سایر علل احتمالی عبارتند از کم کاری تیروئید و کم خونی. یک پزشک می تواند هر گونه مشکل اساسی را جستجو کند.
سایر علل احتمالی عبارتند از کم کاری تیروئید و کم خونی. یک پزشک می تواند هر گونه مشکل اساسی را جستجو کند.
نباید یخ یا کره روی سوختگی با حرارت گذاشت. این کارها سوختگی را بدتر میکند. در عوض، باید ناحیه آسیبدیده را با آب یا کمپرس (نه یخ) خنک کرد و سپس با یک پانسمان نازک و استریل پوشاند.
پژوهش ها نشان داد ه است که غذا خوردن در کنار خانواده برای سلامت روان کودک ها و همچنین بزرگترها نتایج بسیار مثبتی دارد.
نتایج یک پژوهش نشان داد کودکانی که یک وعده غذایی را به صورت روزانه به همراه خانواده میل میکنند، به میزان نوزده درصد مشکلات روانشناختی کمتری دارند.
بسیاری از کارشناسان می گویند که بهتر است به تدریج وزن کم کنید. آکادمی تغذیه و رژیمهای غذایی میگوید اگر خیلی سریع وزن کم کنید، به جای چربی، ماهیچه، استخوان و آب را از دست خواهید داد.
سعی کنید هفته ای 1 تا 2 پوند وزن کم کنید. برای نتایج سریعتر، باید با پزشک کار کنید تا مطمئن شوید که سالم میمانید و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت میکنید.
+ هنگام تلاش برای کاهش وزن، تغذیه و ورزش هر دو مهم هستند. خوردن کالری کمتر تاثیر فوری بیشتری دارد، اما فعال ماندن به شما کمک میکند وزن خود را کاهش دهید.