نشانه کمبود منیزیم:

▫️بیخوابی
▫️افسردگی
▫️ولع خوردن شکلات
▫️گرفتگی عضلات
▫️ضربان قلب نامنظم
▫️مشکلات پوستی
▫️خستگی مفرط
▫️سردرد های میگرنی
▫️تیرکشیدن چشم ‌ها

دوشنبه 24 آذر 1399
بؤلوملر :