turkgiz

12 تا از منابع مختلف و شماره های کاربردی که خیلی به دردتون میخورن :

0 گؤروش
یازار:‌

 اگه گاز خونه تون قطع یا ضعیف شد :
 تماس با شماره ۱۹۴ 

 اگه برق خونه تون قطع یا ضعیف شد :
 تماس با شماره ۱۲۱

 اگه آب خونه تون قطع یا ضعیف شد :
تماس با شماره ۱۲۲ 

 اگه تلفن ثابت شما قطع شد : 
تماس با شماره ۲۰۱۱۷ 

 اگه از سر و صدای ساخت و ساز تو محله یا خیابون یا ،کوچه یا کلافه و اذیت شدید: 
تماس با شماره ۱۳۷


برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم 


آردینی اوخو
چهارشنبه 31 مرداد 1403
بؤلوملر :

خارش طولانی مدت علامت غافلگیرانه سرطان!

0 گؤروش
یازار:‌

◽️برخی از سرطان ها، مانند لنفوم، می توانند باعث خارش شدید افراد شوند. لنفوم ها انواع سرطان هایی هستند که بر سیستم لنفاوی (بخشی از سیستم ایمنی بدن شما) تأثیر می گذارند. آنها شامل لنفوم هوچکین و غیر هوچکین هستند. صرف نظر از نوع، لنفوم می تواند باعث خارش شود.

◽️خارش یک علامت غیراختصاصی است که مردم اغلب از متخصص داخلی به متخصص پوست مراجعه می‌کنند و به دنبال تسکین هستند.اگر به متخصص پوست مراجعه کرده اید یا نظر دومی را جویا شده اید و هیچ کس واقعا نمی تواند بفهمد که چرا شما خارش عمومی دارید، شما واقعا باید به دنبال تشخیص احتمالی یک بدخیمی زمینه ای باشید.


دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی 

آردینی اوخو
دوشنبه 29 مرداد 1403
بؤلوملر :

وضعیت اضطراری سازمان جهانی بهداشت برای شیوع آبله میمون!

0 گؤروش
یازار:‌

◽️سازمان بهداشت جهانی برای شیوع آبله میمونی وضعیت اضطراری جهانی اعلام کرد.

◽️کووید باز داره سر به فلک میکشه. بیش از نیمی از ایالتهای آمریکا نرخ بالای ابتلا به کرونا ویروس رو گزارش کردن بسیاری از کارمندها تو روزهای اخیر به خاطر بیماری نتونستن سرکار برن

◽️یک ایتالیایی به طور همزمان به کووید، آبله میمون و اچ آی وی مبتلا شد.


اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن 

آردینی اوخو
شنبه 27 مرداد 1403
بؤلوملر :

ماسک بوتاکس

0 گؤروش
یازار:‌

مواد اولیه برای ماسک بوتاکس صورت

1/2 قاشق چای خوری روغن نارگیل

1 عدد تخم مرغ

1/2 قاشق چای خوری آب لیمو

آماده سازی ماسک

برای آماده سازی این ماسک کافی است تخم مرغ را در کاسه ای شکسته و سفیده ی آن را جدا کرده,سفیده را با چنگال خوب هم بزنید.سپس روغن نارگیل و آب لیمو را به آن اضافه کنید.

طرز استفاده ماسک بوتاکس صورت

صورت تان را به خوبی با آب گرم و صابون بشویید و آن را با حوله خشک کنید.

بعد از آن با استفاده از انگشتانتان مخلوط به دست آمده را به صورت دایره ای روی پوست تان ماساژ دهید.

به مدت 115 دقیقه اجازه دهید ماسک روی صورت تان بماند,سپس صورت تان را
با آب و یا چای بابونه بشویید.

از تاثیرات آنی و قابل توجه این ماسک این است که تمام جوشها, لک ها و تمام چین و چروک صورت را محو میکند.

پیشنهاد می‌کنیم برای نتیجه ی بهتر این کار را تکرار کنید.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن 


آردینی اوخو
چهارشنبه 24 مرداد 1403
بؤلوملر :

هورمون عشق، حلقه میان فشار خون بالا و آپنه خواب

0 گؤروش
یازار:‌

◽️آپنه خواب اغلب با فشار خون بالا همراه است و به خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی که از هر دو عامل ناشی می‌شود، دامن می‌زند. دانشمندان اکنون دو ماده شیمیایی مغز را شناسایی کرده‌اند که در این واکنش‌ زنجیره‌ای نقش مهمی دارند و می‌توانند راه را برای درمان‌های جدید هموار کنند.

◽️محققان بر دو ماده شیمیایی که در مغز ساخته می‌شود و بر فشار خون تاثیرگذار است، متمرکز شدند؛ اکسی‌توسین که به نقش آن در دلبستگی و پیوند اجتماعی معروف است و هورمون آزادکننده کورتیکوتروپین یا سی‌آر‌اچ (CRH)


اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم 


آردینی اوخو
دوشنبه 22 مرداد 1403
بؤلوملر :

نسخه 120 ساله شدن !

0 گؤروش
یازار:‌

• روز را با میوه شروع کنید
• کشمش را جایگزین قند کنید
• نمکدانها را در ویترین بگذارید 
• سیر و پیاز بخورید
• آب کافی بنوشید
• با نوشابه قهر کنید
• و با روغن زیتون آشپزی 

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم 


آردینی اوخو
شنبه 20 مرداد 1403
بؤلوملر :

چُرت زدن چه مزایایی برامون داره؟

0 گؤروش
یازار:‌

• برای شما هم اتفاق افتاده که بعضی مواقع، مخصوصا بعد از صرف ناهار، یه خواب خیلی شیرین میاد سراغتون و هرچی قهوه و چایی هم میخورین خوابتون نمیپره که نمیپره؟!
• توی این مواقع یک چرت کوتاه مثلا ۱۰ تا ۲۰ دقیقه‌ای هم حسابی سرحالتون میاره و هم باعث افزایش شادابی و راندمانتون میشه.‌
• البته این هم بگم ۱۰ تا ۲۰ دقیقه و نه بیشتر؛ چرا که چرت با زمان بیشتر میتونه توی خواب شبتون اختلال ایجاد کنه.‌

• در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتین، چرچیل، ناپلئون و خیلی‌های دیگر بودن که هیچ وقت از چرت زدن‌های روزشون نمی‌گذشتن.‌
• نکته پایانی: اگه شبا مشکل بی‌خوابی دارید و یا الگوی خوابتون به هم ریخته، چرت‌ نزنید.  بهتره تا زمانیکه الگو‌های خوابتون رو تحت کنترل در نیاورد‌ین به قولی بیخیال چرت زدن بشید، مهم هم نیست که چقدر خسته‌اید و بیحال!‌

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن  


آردینی اوخو
چهارشنبه 17 مرداد 1403
بؤلوملر :

زالزالک مفید برای قلب

0 گؤروش
یازار:‌

▫️کاهش استرس
▫️تعدیل فشار خون 
▫️افزایش جریان خون 
▫️کاهش کلسترول خون
▫️ایجاد آرامش در زمان خواب
▫️بهبود درد در ناحیه قفسه سینه

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 


آردینی اوخو
شنبه 13 مرداد 1403
بؤلوملر :

استفاده بیش از حد ویتامین B3 با خطر بیماری قلبی همراه است!

0 گؤروش
یازار:‌

◽️نیاسین که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می شود، در غذاهایی مانند گوشت، مرغ، نان ها و غلات غنی شده و موز یافت می شود. محققان توصیه می کنند که افراد باید مصرف مکمل های نیاسین را متوقف کنند مگر اینکه نیاز پزشکی به آنها وجود داشته باشد.

◽️محققان همچنین دریافتند که نیاسین بیش از حد ممکن است با تحریک التهاب عروقی که می‌تواند باعث ضخیم شدن دیواره‌های رگ‌های خونی شود، مستقیماً بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد. این ضخیم شدن ممکن است جریان خون را محدود کند و به طور بالقوه به بافت ها و اندام ها از جمله قلب آسیب برساند.

ساختمان هوشمند چه امکاناتی داره؟ روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن


آردینی اوخو
چهارشنبه 10 مرداد 1403
بؤلوملر :

دویدن به عقب اندام را زیبا میکند !

0 گؤروش
یازار:‌

هر صد قدم‌راه رفتن رو به عقب میتواند مانند هزار قدم راه رفتن رو به جلو باعث کاهش کالری و ایجاد تناسب اندام شود

وقتی به عقب راه می روید خود به خود و غریزی پشتتان را صاف میکنید

باعث برطرف کردن انحنای ستون فقرات و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن نیز میشود

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 



آردینی اوخو
دوشنبه 8 مرداد 1403
بؤلوملر :