turkgiz

دونستن بهتر از ندونستنه

به این دلیل از مصرف بی مورد دارو خودداری کنید!

0 گؤروش
یازار:‌ hande

◽️اگرچه برخی داروها ضروری هستند، استفاده بیش از حد از برخی داروها، از جمله آنتی بیوتیک ها، می تواند بر روده شما تأثیر منفی بگذارد. 

◽️آنتی بیوتیک ها با ترشح مواد شیمیایی که میکروبیوتای روده را مختل می کنند، به سلامت دستگاه گوارش شما آسیب می رسانند، که می تواند منجر به رشد بیش از حد میکروارگانیسم های فرصت طلب شود. 

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 


آردینی اوخو
دوشنبه 11 تیر 1403
بؤلوملر :

نوروبیون برای چه کسانی خوب است؟

0 گؤروش
یازار:‌ hande

◽️به طور معمول در عموم این تصور وجود دارد زمانی که احساس ضعف، خستگی و بی‌حالی دارند باید از آمپول نوروبیون استفاده کنند چراکه این این آمپول نقش تقویتی در قوای جسمانی دارد در صورتی که این تصور کاملاً غلط است و فقط افرادی که کمبود ویتامین B دارند می‌توانند از این آمپول استفاده کنند.



میدونی هزینه هوشمندسازی خانه چقدره؟ روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن


آردینی اوخو
جمعه 8 تیر 1403
بؤلوملر :

میدونستی ویتامین D که کم می‌شود، آلزایمر می‌آید !

0 گؤروش
یازار:‌ hande

▫️موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد، تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳٪ بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزایمر دارند

▫️این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین می‌شود. شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم‌مرغ و ماهی سالمون منابع این ویتامین هستند

+ بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، ۸۰٪ ایرانیان کمبود ویتامین D دارند

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن  


آردینی اوخو
شنبه 2 تیر 1403
بؤلوملر :

موفق ترین افراد در مسیر کاهش وزن!

0 گؤروش
یازار:‌ hande

◽️تحقیقات نشان می‌دهد که افراد زمانی که دلایل خاص خود را داشته باشند و صرفاً توصیه‌های یک ارائه‌دهنده سلامت را دنبال نمی‌کنند، احتمالاً کاهش وزن را ادامه می‌دهند.

◽️پس به دلایل خود فکر کنید. آیا شما در معرض خطر بالای بیماری قلبی یا دیابت هستید و مصمم به اجتناب از آن هستید؟ آیا می خواهید در لباس های خود احساس بهتری داشته باشید؟ 

◽️مطالعات همچنین نشان می‌دهند که اگر اهدافی را در مسیر تعیین کنید و برای رسیدن به آن‌ها به خود پاداش دهید، انگیزه بیشتری خواهید داشت.


ساختمان هوشمند چه امکاناتی داره؟ روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن


آردینی اوخو
شنبه 26 خرداد 1403
بؤلوملر :

عوارض وحشتناک شب بیداری!

0 گؤروش
یازار:‌ hande

◽️شب‌بیداری به‌شدت به سلامت جسم و روان آسیب می‌زنه. هزاران مقاله و پژوهش علمی معتبر حرفاش رو تایید می‌کنه. اگه شیف کاری شبانه ندارین، حتما خواب منظم و به‌موقع داشته باشید و به ذهن و بدنتون استراحت بدین تا برای روز بعد انرژی ذخیره کنید. 

▫️اگه بتونید میان‌روز هم بین ۲۰ دقیقه تا نهایت ۹۰ دقیقه چرت و خواب سبک داشته باشید برای سلامتی جسم و مغز و روان عالی هست

دوست داری یه خونه با امکانات عالی داشته باشی ؟ روی خانه هوشمند کلیک کن


آردینی اوخو
سه شنبه 22 خرداد 1403
بؤلوملر :

ورم پا نشانه چیست؟

0 گؤروش
یازار:‌ hande

ورم پا نشانه چیست؟ 

✅عوارض بارداری
✅آسیب پا یا مچ پا
✅ورم غدد لنفاوی
✅نارسایی وریدی
✅عفونت
✅لخته خون
✅بیماری قلبی، کبدی و کلیوی
✅عوارض جانبی داروها


میدونی هزینه هوشمندسازی خانه چقدره؟ روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن


آردینی اوخو
جمعه 18 خرداد 1403
بؤلوملر :

ویژگی زنان جذاب درنظر مردان

0 گؤروش
یازار:‌ hande

باغ عروسی 

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه 



 ویژگی زنان جذاب درنظر مردان

به گزارش PDS روانشناسان پنج ویژگی جذاب شخصیتی زیر را به عنوان جذابترین ویژگی ها برای زنان معرفی می کنند که از تحصیلات یا ژنتیک بالاتر هستند.

- مهربانی و درک
- هوش
- حس شوخ طبعی
- سرزنده و خوشدل و امیدوار
- شخصیت هیجان انگیز

افراد شوخ طبع و بازیگوش از سربه سر گذاشتن، بازی با کلمات، بداهه گویی و درگیر چالش شدن به شیوه ای خوشدلانه، لذت می برند.
آنها از چیزهای غیر معمول لذت برده و در ایجاد شرایطی که مردم نیز بتوانند لذت ببرند، بسیار خوب عمل می کنند.

راز جذابیت زنان برای مردان در زیبایی نیست؛ به دنبال آن در شادی نهفته در درونت بگرد بانو.


آردینی اوخو
چهارشنبه 4 خرداد 1401
بؤلوملر :

سبزی های ضد سرطان را بشناسید

0 گؤروش
یازار:‌ hande

گردن بند طبی نرم

بالشت طبی نرم

جوراب واریس

زانوبند چهار فنره نئوپرن



سبزی های ضد سرطان را بشناسید

 کلم بروکلی 
 مریم گلی
 رزماری
 آویشن
 ریحان
 نعنا

و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده که خواص ضد سرطانی دارند.


آردینی اوخو
چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401
بؤلوملر :

ویتامین D ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد !

0 گؤروش
یازار:‌ hande

باغ عروسی 

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه 


ویتامین D ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد !

▫️  به گفته محققان، کمبود ویتامین D در حال افزایش است و افراد دارای پوست تیره که در نیمکره شمالی زندگی می کنند به طور خاص تحت تاثیر این مسئله هستند. کمبود ویتامین D به طور فزاینده ای با بیماری‌های مختلف از جمله سرطان سینه مرتبط است

▫️ نتایج یک مطالعه نشان داده است که زنان سیاهپوست و اسپانیایی تبار که سطح ویتامین D کافی دارند، ۲۱ درصد کمتر از آنهایی که دچار کمبود هستند، در معرض ابتلاء به سرطان سینه هستند.


آردینی اوخو
شنبه 24 اردیبهشت 1401
بؤلوملر :

راهکارهای برای کاهش لجبازی کودک

0 گؤروش
یازار:‌ hande

باغ عروسی 

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه 



راهکارهای برای کاهش لجبازی کودک

 تکرار بیش ازحدتوصیه، کودک را لجباز می کند.
 بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید.
 خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید.
 به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید.
 سرزنش کردن بیش ازحدکودک، او را لجبازتر می‌کند
 به فرزندانتان حق انتخاب دهید.


آردینی اوخو
سه شنبه 16 فروردین 1401
بؤلوملر :