turkgiz

حتما کُندر بخورید

0 گؤروش
یازار:‌

خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد

 خواص کندر : درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی 
 دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است. 

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن



آردینی اوخو
شنبه 26 آبان 1403
بؤلوملر :

با این رژیم غذایی سالم بر طول عمر مفید خود بیفزایید

0 گؤروش
یازار:‌

میوه و سبزیجات بیشتری دریافت کنید
فست‌فودها را حذف کنید 
میان‌وعده‌های سالم‌تر را انتخاب کنید 
بیشتر غذای‌خانگی مصرف کنید 
از مصرف غذاهای غیرمفید بپرهیزید
مصرف میان‌وعده کمتر در محل کار
در رستوران‌ها غذا ی مناسب سفارش دهید 
قند را حذف کنید 
هر روز صبحانه‌ بخورید
برای خوردن غذای سالم برنامه‌ریزی کنید
در مهمانی‌ها غذای سالم بخورید
مراقب آنچه که می‌خورید، باشید 
یاد بگیرید«نه »بگویید 
پرخوری نکنید 
غذای سالم بخورید

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

آردینی اوخو
پنجشنبه 24 آبان 1403
بؤلوملر :

اگر 10 روز  6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید

0 گؤروش
یازار:‌

اگر 10 روز  6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !

▫️ یبوست
▫️ورم طحال
▫️پروستات را درمان میکند

▫️انجیر ، یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است 

+ افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب غرب تهران کلیک کن

آردینی اوخو
دوشنبه 21 آبان 1403
بؤلوملر :

گیاه هایی که استرس خونه رو کم میکنن :

0 گؤروش
یازار:‌

ارکیده: افزایش طول عمر، منبع اکسیژن 

لی لی : دورکننده خشم و انرژی منفی

اسطوخودوس: برطرف کننده بی خوابی، دور کننده درد و تنش

آلوئه ورا: دورکننده حالت بد ،تمیز کننده بدن

رزماری:بهبود عملیات ذهنی و آلزایمر و استرس

پاپیتال: تمیز کننده هوا، آرامش بخش

ماری: پاکسازی هوا، کاهش سردرد، منبع اکسیژن

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
شنبه 19 آبان 1403
بؤلوملر :

فشار خون تان را مرتب چک کنید؛ حتی اگر مشکلی ندارید

0 گؤروش
یازار:‌

بررسی‌های ملی در ایران توسط وزارت بهداشت حاکی از افزایش آمار ابتلا به فشار خون بالا است. آمار ابتلا به فشار خون بالا در زنان در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۷.۵ و ۳۳ درصد، در مردان ۲۵ و ۳۱ درصد و وضعیت در هر دو جنسیت در کل کشور به در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۶ و ۳۲ درصد است.

▫️فشار خون بالا عامل اصلی مرگ و میر زودرس در سراسر جهان است. یکی از اهداف جهانی برای بیماری‌های غیرواگیر کاهش شیوع فشار خون به میزان ۳۳ درصد بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۳۰ است.

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

آردینی اوخو
چهارشنبه 16 آبان 1403
بؤلوملر :

رابطه جنسی منظم خطر سکته مغزی و حملات قلبی را کاهش می دهد.

0 گؤروش
یازار:‌

فعالیت جنسی برای سلامت جسمی و عاطفی مفید است زیرا به فعال نگه داشتن ذهن و بدن کمک می کند.

در بزرگسالی، عشق ورزیدن خطر سکته و حملات قلبی را کاهش می دهد، به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند و حتی خواب را بهبود می بخشد. 

صمیمیت بر عملکرد سیستم ایمنی نیز تأثیر مثبت دارد.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
دوشنبه 14 آبان 1403
بؤلوملر :

صدای خود را بر روی دیگران بلند نکنید !

0 گؤروش
یازار:‌

طبق مطالعات انجام شده در کره جنوبی، افرادی که با دیگران به تندی و خشونت صحبت می‌کنند، بیشتر دچار حمله و سکته قلبی در خواب می‌شوند.


اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

آردینی اوخو
شنبه 12 آبان 1403
بؤلوملر :

سرطان استخوان ، یکی از ترسناک ترین سرطان ها !

0 گؤروش
یازار:‌

سرطان استخوان از انواع سرطان‌هایی است که دردناک است و معمولا اولین علامتی که ما را متوجه آن می‌کند، درد است. این سرطان درمان دارد و اثربخشی روش‌های درمانی به میزان پیشرفت بیماری و خوش‌خیمی و بدخیمی آن دارد.


اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

آردینی اوخو
چهارشنبه 9 آبان 1403
بؤلوملر :

آدمای HSP یا همون بسیار حساس

0 گؤروش
یازار:‌

ناراحت بشن ازت دیگه تو چشمات نگاه نمی‌کننی هستن
 به کوچک ترین جزییات و رفتار ها مدت ها فکر و اورثینک کنی هستن
 روی لمس شدن توسط بقیه بسیار حساسن
جوری که خوششون نمیاد هرکسی به اونها دست بزنه
 احساسات بقیه خیلی عمیق روشون تاثیر میذاره
وقتی دوستش ناراحت باشه انگار خودش ناراحته و تموم انرژیش میره
 نمی‌تونه احساسی که به بقیه داره رو مخفی کنه و اهل فیلم بازی کردن نیست
 اولین واکنش دفاعی اونها موقع ناراحتی ؛غذا نخوردنه
 توی زندگیشون احساسی که یه نفر به اونها میده از همه چی مهم تره
و در نهایت آدمای بسیار حساس....
خیلی آدمای زیر بار حرف زور نرو و اسیر هرشرایطی نشو‌یی هستن

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب غرب تهران کلیک کن

آردینی اوخو
دوشنبه 7 آبان 1403
بؤلوملر :

چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟

0 گؤروش
یازار:‌

ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آن‌ها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود


با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
شنبه 5 آبان 1403
بؤلوملر :