turkgiz

14 خاصیت سیب ک سلامتی شما را بیمه میکند

44 گؤروش
یازار:‌

1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر 
2. ضد بیماری پارکینسون 
3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها
4. کاهش خطر ابتلا به دیابت 
5. کاهش کلسترول خون
6. داشتن قلب سالم‌تر
7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا
8. مقابله با اسهال و یبوست
9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر
10. مقابله با همورویید
11. کنترل وزن
12. سم‌زدایی از کبد
13. تقویت سیستم ایمنی بدن 
14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن

آردینی اوخو
شنبه 8 دی 1403
بؤلوملر :

افزایش سیستم ایمنی بدن با ویتامین E

42 گؤروش
یازار:‌

ویتامین E به عنوان آنتی‌اکسیدانی قوی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سلول‌ها را در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند.این ویتامین برای مقابله با بیماری‌های مزمن و التهابی نیز بسیار مفید است.

◽️منابع طبیعی ویتامین E شامل آجیل‌ها، دانه‌ها، روغن زیتون و سبزیجات برگ سبز است.این ویتامین برای حفظ سلامت پوست و مقابله با پیری زودرس نیز توصیه می‌شود.جالب است بدانید که ویتامین E می‌تواند به حفظ سلامت قلب نیز کمک کند.

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
پنجشنبه 6 دی 1403
بؤلوملر :

ابتلا به آلزایمر با مصرف وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین

47 گؤروش
یازار:‌

نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود.

در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند. یکی از یافته‌های دیگر چنین مطالعاتی این بود که این نوع غذاها اغلب بر حافظه تأثیر می‌گذارند، حتی اگر تنها گهگاهی مصرف شوند.

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

آردینی اوخو
دوشنبه 3 دی 1403
بؤلوملر :

روسیه واکسن سرطان ساخت!

44 گؤروش
یازار:‌

واکسن جدید با همکاری چندین مرکز تحقیقاتی ساخته شده و قرار است اوایل ۲۰۲۵ رایگان عرضه شود.  پیش‌ از‌ این، مدیر مرکز تحقیقات ملی اپیدمیولوژی و میکروبیولوژی Gamaleya گفته بود آزمایش‌های بالینی این واکسن نشان داده رشد تومور و متاستازهای بالقوه را سرکوب می‌کند. اگرچه بیشتر واکسن‌ها برای پیشگیری استفاده می‌شوند، این نوع واکسن در وهله اول جنبه درمانی دارند.

◽️واکسن‌های سرطان شخصی‌سازی‌شده برای آموزش سیستم ایمنی بدن طراحی می‌شوند تا پروتئین‌های خاص سلول‌های سرطانی بیمار را شناسایی و به آنها حمله کنند. واکسن‌ها برای این کار از مواد ژنتیکی RNA خود بیمار تولید می‌شوند.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
شنبه 1 دی 1403
بؤلوملر :

مراقبت از مو قبل از شنا

41 گؤروش
یازار:‌

قبل از شنا حتما دوش بگیرید تا موهایتان را خیس کنید؛ اینکار نه تنها از ورود احیانا کثیفی مو به استخر و کدر شدن آب جلوگیری می‌کند، بلکه از خیس شدن مو‌های شما در کلر و مواد شیمیایی موجود در آب نیز جلوگیری می‌کند؛ به گونه‌ای که مو‌های مرطوب مواد شیمیایی و کلر را جذب نمی‌کند.


اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

آردینی اوخو
چهارشنبه 28 آذر 1403
بؤلوملر :

زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر قند خون برخی از بیماران دیابتی تأثیر بگذارد⁠

46 گؤروش
یازار:‌

به تأخیر انداختن زمان صبحانه در برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بر نحوه فرآوری گلوکز در بدن تأثیر می‌گذارد و ممکن است در کنترل قند خون مؤثر باشد.

◽️یافته‌ها از تغییر قابل‌توجه سطح قند خون براساس زمان خوردن صبحانه حکایت دارند. خوردن صبحانه در ساعت ۹:۳۰ صبح و ساعات ظهر، نسبت به وقتی که ساعت ۷ صبح صبحانه می‌خورید، باعث کاهش سطح قند خون می‌شود.⁠


با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
دوشنبه 26 آذر 1403
بؤلوملر :

این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید !

50 گؤروش
یازار:‌

 احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب)
 از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها
 بی‌حسی و گِزگِز کردن پا‌ها
دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند.

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

آردینی اوخو
دوشنبه 19 آذر 1403
بؤلوملر :

ویتامین A را در رژیم غذایی خود جای دهید

47 گؤروش
یازار:‌

این ویتامین از بینایی خوب، ایمنی سالم و رشد بافت پشتیبانی می کند. دو نوع ویتامین A وجود دارد: رتینول و کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن. 

▫️برای ورود بیشتر به رژیم غذایی خود، روی میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ، مانند سیب زمینی شیرین، هویج و کدو حلوایی تمرکز کنید. شما همچنین می توانید آن را از اسفناج و کلم بروکلی دریافت کنید.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
شنبه 17 آذر 1403
بؤلوملر :

چند عادت سالم که باعث طول عمر میشوند

51 گؤروش
یازار:‌

دوش آب سرد بگیرید
به خودتان خواب بدهکار نباشید
به طور منظم آزمایش خون بدهید
بیشتر قهوه بنوشید
تخم مرغ را فراموش نکنید

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

آردینی اوخو
دوشنبه 12 آذر 1403
بؤلوملر :

نشانه ای که از یک دهه قبل از تشخیص آلزایمر ظاهر می شود

56 گؤروش
یازار:‌

اگر در حمام بوی شامپو را حس نمی‌کنید، حتما به پزشک یا متخصص مراجعه کنید، از دست دادن حس بویایی چیزی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت، زیرا می‌تواند نشانه اولیه زوال عقل باشد.

◽️کاهش یا اختلال در حس بویایی ناشی از زوال عقل می‌تواند تقریبا یک دهه پیش از سایر علائم ظاهر شود. تجمع‌های پروتئینی که نشان‌دهنده بیماری آلزایمرند، معمولا ابتدا در نواحی مغزی مرتبط با حافظه و بویایی ظاهر می‌شوند و سپس به سایر بخش‌های مغز گسترش می‌یابند.

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم






آردینی اوخو
شنبه 10 آذر 1403
بؤلوملر :