turkgiz

دونستن بهتر از ندونستنه

پوسیدگی دندان باعث سکته قلبی میشود!

0 گؤروش
یازار:‌ hande

میکروب‌ها و باکتری‌هایی که در ریشه دندان وجود دارند از طریق رگ‌های خونی به قلب و عروق اطراف آن راه یابند می‌توانند موجب تخریب دیواره‌های شریان‌های قلبی شوند. این اتفاق طی مدت زمان کوتاهی می‌تواند موجب گرفتگی رگ‌های قلب و سکته قلبی شود


اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن

آردینی اوخو
جمعه 1 فروردین 1404
بؤلوملر :

نوروبیون نزنید!

0 گؤروش
یازار:‌ hande

درسته که ویتامین‌های گروه B در رژیم غذایی ما اهمیت بسیاری دارند و نقش مهمی در فرایندهای مختلف بدن دارند. 

▫️این ویتامین‌ها در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین، تولید انرژی، حفظ سلامتی پوست، مو، کبد و سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید سلول‌های خونی نقش دارند. 

+ اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند ضررهای جبران ناپذیری به بدن وارد کند.

اگه تو هم درگیر استرس و اضطرابی روی بهترین دکتر متخصص استرس و اضطراب در تهران کلیک کن تا زودتر از شرش خلاص بشی.

آردینی اوخو
یکشنبه 5 اسفند 1403
بؤلوملر :

ملاسما چیست و چه کسانی در معرض ابتلا به آن هستند؟

0 گؤروش
یازار:‌ hande

ملاسما منجر به تغییر رنگ یا لکه بر روی پوست می شود. معمولاً روی صورت ظاهر می شود، اگرچه ممکن است برخی از افراد آن را روی گردن، بازوها یا سایر قسمت های بدن تجربه کنند. 

◽️این تکه ها به طور کلی تیره تر از رنگ طبیعی پوست شما هستند و می توانند مانند شکاف ها به نظر برسند یا یک منطقه بزرگتر را بپوشانند. ملاسما اغلب در دوران بارداری یا در هنگام مصرف قرص های ضد بارداری ایجاد می شود، بنابراین تمایل دارد بیشتر زنان را تحت تأثیر قرار دهد.

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

آردینی اوخو
پنجشنبه 2 اسفند 1403
بؤلوملر :

کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

0 گؤروش
یازار:‌ hande

متخصصان معتقدند که برترین غذاهای ضدپیری غذاهای دارای آنتی اکسیدان بالا و غذاهای ضد التهابی هستند که برخی از آنها عبارتند از: بلوبری، شکلات تلخ، آجیل، انجیر ، پروتئین کلاژن، ماهی قزل‌آلا، عصاره استخوان، آووکادو، روغن زیتون فرابکر، چای سبز، دانه کتان، گوجه فرنگی، عسل، سبزی‌های برگ‌دار، ماست.


برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

آردینی اوخو
پنجشنبه 25 بهمن 1403
بؤلوملر :

کسانی که رژیم دارند و وزن کم نمیکنند ،دلایلش رو بدونید

0 گؤروش
یازار:‌ hande

دیروقت می خوابید (حداکثر باید قبل از ساعت 24 بخوابید)
آب زیادی مصرف نمیکنید
استرس زیادی دارید ،استرس مخرب روند لاغری هست
مشکل تیروئید پیشرفته دارید 
در وعده های غذایی به خودتون تخفیف میدهید
سبزیجات و میوه میل نمیکنید 
بیش از حد کافئین و قهوه میل میکنید 
ورزش و تحرک کافی ندارید 
صبح دیر ازخواب بیدارمیشوید 
مشکل یبوست دارید

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی

آردینی اوخو
یکشنبه 21 بهمن 1403
بؤلوملر :

عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود!

0 گؤروش
یازار:‌ hande

زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوکی استخوان می شوند.

◽️یکی از بیماری‌هایی که ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوکی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌کند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد.


با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
پنجشنبه 18 بهمن 1403
بؤلوملر :

پرسینگ و تتو، آمار اهدای خون زنان را در ایران پایین آورده است!

0 گؤروش
یازار:‌ hande

مشاور بانوان سازمان انتقال خون کشور می‌گوید: آمار اهدای خون زنان در کشور ما بین ۲.۵ تا ۳ درصد است. درحالی‌که در کشورهای توسعه‌یافته حدود ۵۰ درصد اهداکنندگان خون، زنان هستند.


اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

آردینی اوخو
دوشنبه 8 بهمن 1403
بؤلوملر :

آشنایی با علائم غالب ابتلا به آنفلوانزای پرندگان H5N1

0 گؤروش
یازار:‌ hande

دکتر علی‌اصغر هنرمند

بر اساس مقاله‌ای که هفته‌ گذشته
در New England Journal of Medicine منتشر شده، آنفولانزای H5N1 در انسان‌ها یک بیماری خفیف با دوره‌‌ای کوتاه ایجاد می‌کند. 

در این مقاله ۴۶ بیمار تایید شده در کشور آمریکا مورد بررسی قرار گرفته‌اند. به نظر می‌رسد ۴۵ نفر آنها در نتیجه تماس با حیوانات (مرغ، گاو یا لبنیات غیرپاستوریزه) به این ویروس مبتلا شده‌اند.

هیچ کدام از مبتلایان نیاز به بستری در بیمارستان پیدا نکرده‌اند. علائم و نشانه‌های غالب بیماری در این افراد به این شرح بوده:

- التهاب (قرمزی) ملتحمه چشم (کنژنکتیویت): ۹۳ درصد مبتلایان.
- تب: ۴۹ درصد.
- علائم تنفسی: ۳۶ درصد.

نکته اینجا است که ۳۳ درصد مبتلایان فقط دچار یک علامت، یعنی التهاب (قرمزی) ملتحمه چشم شده‌اند.

میانگین زمان بیماری هم چهار روز بوده. البته توجه کنید که حدود ۹۰ درصد این افراد دو روز بعد از شروع بیماری داروی ضد ویروس oseltamivir دریافت کرده‌اند.

البته در کشور کانادا یک نوجوان ۱۳ ساله که مبتلا به این ویروس شده، در بیمارستان بستری شده، دچار از کارافتادگی اندام‌های حیاتی شده و نیاز به ICU پیدا کرده. این نوجوان مبتلا به آسم و چاقی بوده.

فعلا به‌نظر می‌رسد که امکان انتقال انسان به انسان این ویروس وجود ندارد (هرچند منشا ابتلای یک نفر از بیماران نامشخص است) اما پژوهشگران می‌گویند این نگرانی وجود دارد که واریانت‌های جدید ویروس H5N1 خودشان را با انسان تطبیق دهند و شاهد افزایش موارد ابتلا باشیم.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
شنبه 6 بهمن 1403
بؤلوملر :

روش های مختلف برای درمان یبوست

0 گؤروش
یازار:‌ hande

بیماران تصور می کند در حال فوت کردن بادکنک یا شمع هستند. این نوع تنفس با تحریک عصب واگ، به هماهنگی بهتر عضلات کف لگن کمک می‌کند و از فشار بیش از حد جلوگیری می‌کند.

◽️میوه هایی که سرشار از فیبر محلول است که با جذب آب در روده، باعث نرم شدن مدفوع و افزایش دفعات اجابت مزاج می‌شود. میوه‌های دیگری مانند انجیر، آووکادو و سیب نیز منابع خوب فیبر محلول هستند.

◽️ماساژ شکم در جهت عقربه‌های ساعت. این حرکت باید از سمت راست به چپ شکم انجام شود تا با مسیر طبیعی روده‌ها هماهنگ باشد و حرکات دودی (پریستالتیک) را تحریک کند.

اگه تو هم درگیر استرس و اضطزابی روی بهترین دکتر متخصص استرس و اضطراب در تهران کلیک کن تا زودتر از شرش خلاص بشی.

آردینی اوخو
پنجشنبه 4 بهمن 1403
بؤلوملر :

ضربه به سر، ویروس‌های خفته مغز را بیدار می‌کند!

0 گؤروش
یازار:‌ hande

یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد ضربه به سر، ویروس‌های خفته در مغز را بیدار می‌کند و ممکن است به بروز بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر منجر شود.

◽️براین اساس ضربه مغزی و واردشدن صدمه مکرر به سر، دیگر فقط به عنوان خطرات شغلی ورزش‌های برخوردی (ورزش‌هایی که بازیکنان آن‌ها با هم برخورد فیزیکی دارند) محسوب نمی‌شوند؛ بلکه یک نگرانی جدی در زمینه سلامت به شمار می‌روند.

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن

آردینی اوخو
چهارشنبه 26 دی 1403
بؤلوملر :